前回のぶろぐから一か月が経つ。 ということは、ピラテイスに通いはじめて一か月です。当たり前だが劇的な変化は見られないし、体重も体脂肪率も変わらない。 でも少しだけほんとうに、ちょっとだけお腹に縦線が入ったの。どんなに腹筋を頑張っても手脚がム…

4月だ！ 新しいことを始めるのにうってつけだ！と自分に言い聞かせ、漬物石ごとく重た〜い腰をあげてピラティスに通いはじめた。 運動は正直なところ苦手である。 学生時代は、体育の授業がめちゃくちゃ嫌いだった。皆の前でやることに何かものすごく緊張し…